7 Tips Salat Tarawih Tidak Mengantuk, Cocok untuk Anak-anak

- Jurnalis

Sabtu, 1 Maret 2025 - 22:54 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

banner 468x60

girimu.com – Achmad Nazarudi memberikan tips agar salat tarawih tidak mengantuk dalam rangkaian kegiatan salat Isya dan tarawih berjamaah bersama siswa SD Muhammadiyah Manyar (SDMM) Gresik, Sabtu (1/3/2025).

Di hadapan puluhan jamaah salat Isya dan tarawih yang merupakan siswa SD swasta favorit di Kabupaten Gresik tersebut, ia memaparkan 7 tips agar salat tarawih tidak mengantuk.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ads

SCROLL TO RESUME CONTENT

ads

SCROLL TO RESUME CONTENT

Tips pertama, menurut Achmad Nazarudi, adalah mengatur pola tidur. Tidak dapat dipungkiri bahwa pola tidur akan berubah selama bulan Ramadan karena kita bangun di dini hari untuk sahur. Oleh karena itu, tidur 6-7 jam sehari akan menjaga semangat kita saat salat.

Kedua, fokus pada gerakan salat. Dengan fokus pada gerakan salat, kita akan tetap terjaga dan tidak mengantuk meskipun melaksanakan salat dalam waktu yang agak lama.

Ketiga, minum air putih yang cukup. Minum air putih akan membantu suplai oksigen ke otak, sehingga kita tidak mengantuk saat salat. Oleh karena itu, disarankan untuk membawa tumbler berisi air putih saat salat Isya dan tarawih berjamaah.

Keempat, makan dengan porsi yang seimbang dan bergizi. Berbuka puasa bukan berarti makan dan minum sepuasnya. Seperti yang diajarkan Rasulullah, disunahkan untuk berhenti makan sebelum kenyang, sehingga kita tidak mengantuk saat salat.

Kelima, berdoa dan fokus pada ibadah. Dengan sering beristigfar dan berdoa, insya Allah kita akan dijaga selama salat dan dijauhkan dari rasa mengantuk.

Keenam, melakukan peregangan yang cukup sebelum salat. Peregangan tubuh akan melancarkan suplai oksigen dalam darah ke seluruh tubuh, sehingga kita semakin bersemangat saat salat dan tidak mengantuk.

Ketujuh, ajak teman akrab untuk salat tarawih berjamaah agar saling menyemangati dan tidak mengantuk.

Sebagai informasi, SDMM setiap hari selama bulan Ramadan melaksanakan salat Isya dan tarawih berjamaah di ruang makan sekolah yang telah didesain khusus. Dengan tagline “Tarawih Ramah Anak”, kegiatan ini menjadi tempat favorit anak-anak untuk pembinaan karakter islami selama bulan Ramadan. (*)


Post Views: 8

sumber berita dari girimu.com

Follow WhatsApp Channel www.kabargresik.com untuk update berita terbaru setiap hari Follow



sumber berita ini dari [kabargresik.com]

Berita Terkait

Pesantren PBB Panceng Kembangkan Santri Tani NU
Workshop Fotografi Warnai HUT Petrokimia Gresik
Beri Dukungan Psikologis, Polresta Banyuwangi Lakukan Pendampingan Pada Keluarga Korban Tenggelam KMP Tunu Pratama Jaya
BKMM Dukun Gelar Lomba Mars dan Daiyah Muharram 1447 H
Polresta Banyuwangi Sambut Dan Dampingi Kunjungan Wapres Gibran, Siagakan Personil Di Posko Basarnas Pelabuhan Ketapang
Dari Bali Wapres Gibran Sempatkan Pantau Penanganan Musibah Tenggelam KMP Tunu Pratama Jaya Di Posko Basarnas Ketapang
Jelang Dimulainya Pembelajaran bagi Siswa Baru, SD Almadany Lakukan Sosisalisasi Program kepada Wali Murid
Patroli Udara Kapolresta Banyuwangi Bersama Danrem 083/Baladhika Jaya Di Selat Bali, Pantau Upaya Pencarian Korban Kapal Tenggelam
Tag :

Berita Terkait

Selasa, 8 Juli 2025 - 09:00 WIB

Pesantren PBB Panceng Kembangkan Santri Tani NU

Senin, 7 Juli 2025 - 14:59 WIB

Workshop Fotografi Warnai HUT Petrokimia Gresik

Minggu, 6 Juli 2025 - 21:43 WIB

Beri Dukungan Psikologis, Polresta Banyuwangi Lakukan Pendampingan Pada Keluarga Korban Tenggelam KMP Tunu Pratama Jaya

Minggu, 6 Juli 2025 - 20:56 WIB

BKMM Dukun Gelar Lomba Mars dan Daiyah Muharram 1447 H

Minggu, 6 Juli 2025 - 17:12 WIB

Polresta Banyuwangi Sambut Dan Dampingi Kunjungan Wapres Gibran, Siagakan Personil Di Posko Basarnas Pelabuhan Ketapang

Berita Terbaru

Gresik

Pesantren PBB Panceng Kembangkan Santri Tani NU

Selasa, 8 Jul 2025 - 09:00 WIB

Gresik

Workshop Fotografi Warnai HUT Petrokimia Gresik

Senin, 7 Jul 2025 - 14:59 WIB

Gresik

BKMM Dukun Gelar Lomba Mars dan Daiyah Muharram 1447 H

Minggu, 6 Jul 2025 - 20:56 WIB